10 dicas para se refrescar sem ar condicionado

Nos primeiros dias de calor na cidade, há quem trata sobreviver com o uso excessivo de equipamentos de ar-condicionado, mas a que preço? O ar-condicionado, além de ser muito caro, consume muita energia em detrimento do meio ambiente. Trabalhar no calor e não poder dormir à noite são experiências desagradáveis, mas para poupar dinheiro e limitar o impacto negativo sobre a natureza, aqui estão algumas simples dicas para sobreviver aos meses mais quentes do verão:

1. Tome banho e lave roupas nas horas mais frias. Isso vai evitar umidade adicional para a casa.

2. Desligue os aparelhos eletrônicos que não estejam sendo usados. Os aparelhos ligados em stand-by aquecem o ambiente.

3. Nada de luzes muito fortes. São os dias mais longos do ano, sua casa será igualmente iluminada.

4. Use cortinas brancas para refletir os raios solares.

5. Use comidas frescas e ricas em água. Em geral, não use fogão para aquecer comida.

6. Se você tiver uma pequena área ao ar livre, como uma varanda, um jardim ou terraço, consiga plantas ou trepadeiras que irão absorver o calor solar. De tal modo, você pode se proteger do sol.

7. Nas janelas e varandas use toldos ou guarda-sóis exteriores para impedir a luz do sol entrar.

8. Mantenha persianas e cortinas fechadas nas horas mais quentes para bloquear o calor. Se o ar estiver muito quente, feche as janelas. Pode parecer uma contradição, mas isto evitará a umidade.

9. Tente isolar as superfícies da casa mais expostas ao sol.

10. Se todas estas dicas não resolveram o problema, consiga um ventilador de teto ou portátil, que irá consumir 15 vezes menos energia do que um normal ar-condicionado.

[Traduzione dall'articolo originale: 10 modi per rinfrescarsi senza condizionatore]